Летний фреш

Рейтинг 5 балла Просмотров: 1208

Опубликовано: в категории Рецепты со всего мира

В такую жаркую пору года так хочется чего-нибудь прохладного, освежающего и полезного, предлагаем попробовать соки фреш. Ниже Вашему вниманию представлено несколько рецептов.
Энергетический сок
• морковь средняя небольшая 3 — 5 шт
• свежий огурец -3 шт
• шпинат — 14 листьев
• сельдерей небольшой — 2 шт
• мед — 2 ст. л.
• помидор средних небольшого размера — 2 шт
• яблокочко — 2- 3 шт
• лайм средний очищенный — 1- 2 шт

Пропустите все ингредиенты кроме меда через соковыжималку, налейте в стакан и добавьте мед. Если есть желание можно положить несколько кубиков льда.
Фруктовый коктейль
• яблоко самое большое — 1 шт
• абрикос — 4 шт
• дыня — 2-3 чашки
• апельсин с удаленной цедрой — 1 шт
Нужно обработать фрукты с помощью соковыжималки, хорошенько перемешать, добавить лед и сразу подать к столу.
«Розовые облака»
• земляника свежая — 2 чашки
• апельсин небольших размеров — 1 шт
• морковь — 1 шт
• груша средних небольших размеров -3 шт
Из всех фруктов выжимаете сок, тщательно перемешиваете и подаете к столу предварительно охладив сок.

сок соковыжималки
Коктейль «Искушение»
• апельсиновый сок, не нектар — 0,5 чашки
• абрикос — 6 шт
• дыня — 2 небольших чашки (предварительно очищенной и порезанной)
Полученный сок тщательно перемешайте и добавьте 6 кубиков льда. Разлейте по стаканам среднего размера и подавайте на стол. Можно украсить ломтиками апельсина и ягодами земляники.
Экстракт «Летний бриз»
• ананас — 1 чашка (предварительно порезанный кубиками и очищенный)
• яблоко среднее 3 — 5 штучек
• морковь — 3 шт
• лайм средний без цедры
• апельсинчик — 1 шт
• сельдерей — 2 стебля

Фрукты пропустите через соковыжималку, разлейте по стаканам и можно подавать к столу. Купить соковыжималку можно в любом магазине бытовой техники. Летом она очень пригодится, особенно когда существует такое изобилие фруктов и овощей.

Похожие записи